防晒霜的PA值和SPF值分别代表什么？

防晒霜的PA值和SPF值有何作用？

防晒是通过一些方式来减少或避免紫外线中的UVA及UVB对皮肤的伤害。

选择防晒霜是关键的第一步。

首先要学会识读一些防晒品特有的语言：

1. SPF

SPF值是众所周知的防晒指数。

4～8为中级防晒效果，8～12为高级防晒效果，12～20为高强级防晒效果，大于20则为超强级防晒效果。

SPF值后面的系数是指紫外线照对皮肤的照射不致伤害的一个时间范围，通常以20分钟为标准，比如SPF8相当于可以防晒160分钟。

2. PA

PA值是表示产品阻挡阳光中UVA长波的指数。

市场上也有一些产品中含有PA系数。

UVA对皮肤的损伤是长期而慢性的，导致皮肤被晒黑。

PA的系数是以“+”来表示的。一般PA+表示低效防护；PA++是中效防护；

PA+++是高效防护。也有产品是以UVA来表示防晒黑系数的，如UVA12，数字值越高就表示越不易被晒黑。

简单说来，吸收紫外线的制剂分为防晒伤与防晒黑两种，SPF值代表防晒伤指数，抵抗UVB；PA值代表防晒黑，抵抗UVA。

使用含有SPF值的防晒产品可以帮助有效防晒，如果想既防晒又不致晒黑，最好选择同时含有SPF和PA两种系数的防晒产品。

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